En Curvas Deportivas, Luis Sánchez habla de la psicología detrás del deporte.

 

Luis Sánchez afirma que muchas veces ha tenido que trabajar con atletas que no saben desconectarse del deporte.

Asimismo hace mención a  una regla de psicología que indica que el atleta debe tener una vida propia fuera del deporte.

Ya que cuando termina su ciclo la mayoría siente que no tiene vida e incluso llega a pensar que no sabe hacer nada.

Luis Sánchez destaca la historia de un atletla australiano quien estaba acostumbrado a entrenar diario, tras terminar su ciclo olímpico no tenía amigos y no sabía que hacer.

Por ello, se recomienda que cada atleta tenga una voida normal en todos los ámbitos.

De igual manera, expresa que muchos atletas deben entrenar adoloridos porque los entrenamientos son invasivos.

Cuenta  que exponen sus cuerpos a golpes, moretones y un sin número de cosas que encima e un traje nunca se verá.

Los atletas también tienen muchas restrinciones, entre ellas las faltas a entrenamientos.

Además el ingerir alcohol suele ser algo muy complicado para los mismos.

 

¿Qué es un atleta?

 

Es una persona que posee salud y condición física. Su cuerpo está sano y tiene desarrolladas sus capacidades físicas tales como la fuerza, resistencia y flexibilidad.

En consecuencia, es apto para realizar cualquier actividad, desde las cotidianas hasta las deportivas.

Antiguamente, recibieron el nombre de «atletas» quienes participaban en los Juegos Olímpicos.

​ En un sentido más preciso, se considera un atleta a la persona que practica actividad física con intensidad.

Se puede decir que tres o más veces por semana y que lleva una dieta y estilo de vida adecuados para rendir físicamente.

Los cuatro pilares de un atleta son la resistencia, la fuerza, la velocidad y la flexibilidad.

Ver también: Atletas Sordos, ¿quién Los Escucha? | Nuria Piera