Hacer deporte es fundamental para nuestra salud, pero es que además es capaz, según un estudio de las universidades de Yale y Oxford, de hacernos más felices que el dinero. Los investigadores aclaraban en sus conclusiones que el nivel de felicidad de un individuo no es proporcional a la cantidad de deporte que practique, pero está claro que influye de manera muy positiva.

Partiendo de que toda actividad física tiene un efecto positivo en nuestra salud mental y, por lo tanto en nuestra felicidad, el estudio también señala que no todos los deportes son iguales, cuando de nuestro bienestar mental se trata.