En el programa #TuTarde que se transmite por las plataformas de Cachicha, los comunicadores contactan vía Zoom a la Nutrióloga Dra. Natasha Amezquita para hablar sobre las actividades físicas que favorecen a nuestra piel.

Junto con el movimiento se renuevan, se fortalecen o regeneran estructuras que dan tonicidad y firmeza a la piel reduciendo el riesgo de sufrir flaccidez o arrugas.

El colágeno y la elastina son constantemente renovados cuando practicamos actividad física, por lo tanto, el ejercicio regular contribuye a que tengamos una piel más firme y elástica, así como más resistente a cambios tales como el estiramiento al subir de peso.