En el programa #PlanMédicoByCachicha, los comunicadores hablan sobre la gran importancia que tiene el primer alimento del día, el desayuno.

El desayuno es considerado la comida más importante del día debido a que los alimentos que se ingieren son los primeros después de un largo periodo de ayuno derivado de las horas en las que se está dormido; el desayuno además precede las horas del día en las que se lleva mayor actividad y por lo tanto, mayor gasto de energía.