La sexóloga y terapeuta Nancy Álvarez compartió una serie de recomendaciones para fortalecer las relaciones de pareja durante una entrevista en el programa Primer Impacto. La especialista explicó que una relación estable requiere atención constante y destacó que la comunicación representa el pilar fundamental para construir un vínculo duradero. Según indicó, la pareja debe convertirse en el principal espacio de confianza para expresar emociones, inquietudes y sentimientos.
Álvarez también recomendó resolver los conflictos de manera adecuada, evitando discutir en momentos de enojo. Aconsejó esperar a que disminuya la tensión antes de abordar los desacuerdos para evitar palabras que puedan afectar la relación. Además, resaltó la importancia de no acumular resentimientos y promover el diálogo como herramienta para prevenir distanciamientos y fortalecer la convivencia cotidiana entre ambos miembros de la pareja.
Durante la conversación, la especialista señaló que la intimidad constituye otro elemento esencial para mantener una relación saludable, al igual que el respeto, la confianza, el compromiso, el deseo y la pasión. Afirmó que estos factores contribuyen al bienestar emocional de la pareja y ayudan a consolidar un vínculo estable a largo plazo. Su intervención concluyó con un llamado a cuidar diariamente la relación mediante la comunicación, el respeto mutuo y la cercanía afectiva.
