La reconocida atleta y entrenadora personal Lisbeth De León compartió su experiencia de vida y transformación física, enfatizando que alcanzar un cuerpo saludable y fuerte requiere años de disciplina, constancia y renuncia a placeres inmediatos. “No es algo que te lo regalan, es algo que trabajas día a día, con determinación”, afirmó durante su participación en el programa Gobierno de la Tarde.
De León explicó que su pasión por el fisiculturismo nació de superar experiencias de rechazo y bullying debido a su contextura delgada. Hoy, tras 10 años de esfuerzo, inspira a mujeres y hombres a mejorar su salud y autoestima a través del ejercicio, la alimentación adecuada y la constancia.
Junto a su pareja y también atleta, Víctor Carrasco, lanzó el movimiento Saya Fitness, un evento gratuito que se realizará mañana en el Parque Eugenio María de Ostos a las 3:30 p.m., con dinámicas físicas, baile y retos para motivar a la población a mantenerse activa y cuidar su bienestar integral.
Lis enfatizó que el levantamiento de pesas no busca únicamente la estética, sino la salud, la energía y la prevención de enfermedades. Además, compartió consejos sobre alimentación y suplementos básicos, destacando la importancia de un protocolo equilibrado que combine nutrición, descanso y entrenamiento.
Lisbeth de León enfatizó que la transformación física no solo impacta el cuerpo, sino también la mente y el espíritu. “Cuando tú trabajas con disciplina y constancia, aprendes a superar tus límites, a manejar la frustración y a valorar el esfuerzo diario. No es solo verse bien, es sentirse fuerte y capaz”, expresó. Destacó que su motivación principal es inspirar a otras mujeres que, como ella en su juventud, enfrentaron rechazo y baja autoestima.
Por su parte, Víctor Carrasco subrayó que el fisiculturismo es un camino de autoevaluación constante y crecimiento personal. “No se trata solo de levantar pesas, sino de entender que la disciplina deportiva se traslada a todas las áreas de la vida: alimentación, descanso, metas y relaciones personales. Todo esto forma un estilo de vida que requiere compromiso y pasión”, explicó.
Ambos invitaron a la ciudadanía a unirse al “Movimiento Saya”, una iniciativa que busca promover la actividad física de manera inclusiva y divertida. La primera edición se llevará a cabo mañana a las 3:30 de la tarde en el parque Eugenio María de Ostos, con dinámicas, retos físicos y clases de Zumba abiertas al público, reafirmando que el ejercicio no solo transforma cuerpos, sino también comunidades.
