Nuestra Común Residencia del Pensamiento Virtual

Ciertas anormalidades en el cerebro parecen hacer a algunas personas más vulnerables a las adicciones, afirman científicos de la Universidad de Cambridge, Inglaterra.

La investigación encontró que tanto los adictos como sus hermanos no adictos muestran esas mismas diferencias en el cerebro.
Y esto sugiere, afirman en la revista Science, que la adicción es en parte un “trastorno del cerebro” que es heredado.
Pero agregan que esa vulnerabilidad heredada puede superarse.
Durante mucho tiempo se ha sabido que los cerebros de los adictos a drogas presentan diferencias, pero no se sabía si esas diferencias eran resultado del abuso de sustancias o existían previamente.
El nuevo estudio, financiado por el Consejo de Investigación Médica (MRC) del Reino Unido, intentó responder a esa pregunta comparando los cerebros de 50 adictos a cocaína o crack con el cerebro de sus hermanos no adictos, que nunca habían utilizado las sustancias.
Encontraron que tanto los adictos como los hermanos no adictos tenían las mismas anormalidades en la región del cerebro que controla la conducta, los circuitos frontoestriatal. Click here to read more »

Una sencilla medida para evitar la contaminación que producen las baterías desechadas.
La Fundación Nuevo Comodoro describió una alternativa ecológica, económica y casera de descartar de las baterías que ya no sirven, evitando que contaminen el medio ambiente.

Entonces, cuando una pila ya no sirva más:

1.- Sellar los dos polos de las pilas con una cinta adhesiva como la que usan los pintores.

2.- Depositarlas en botellas de plástico de refresco, cerrando muy bien la tapa una vez que esté completa de pilas. Entonces hay que llenarlas de agua, y luego enterrarlas. Las botellas tardan mucho tiempo en descomponerse, a la vez que el agua les quita a las baterías una sustancia muy toxica. Con el paso de los años el plástico puede romperse o degradarse, pero con el agua depositada en la botella la pila ya no contamina.

3.- El uso práctico que se les podría dar es que las empresas constructoras de carreteras las utilizaran allí, donde las aislarán entre capas de cemento y asfalto.

¿Qué más podemos hacer?
Cambia tus hábitos, consume de manera ambientalmente responsable:

1. Exige depósitos adecuados para que pongas tus pilas y baterías cuando ya no las uses
2.- No compres pilas y baterías de baja duración
3.- No permitas la incineración de pilas y baterías
4.- Opta por usar las pilas recargables, pues pueden sustituir 300 desechables
5.- Evita el uso de pilas, siempre que sea posible
6.- Usa productos que funcionen con cuerda, energía solar y energía eléctrica
7.- No tires las pilas en la basura, en el campo o en la calle
8.- No entierres las pilas, ya que contaminan la tierra, el subsuelo y el agua una vez que se oxida su cubierta de metal
9.- Llama a los números 0-800 indicados en los empaques de las pilas y pregunta por las acciones de recolección del fabricante

Las pilas liberan sustancias en la tierra que cuando llueve, se van filtrando hasta llegar a los mantos acuíferos, contaminando así el agua que utilizamos y las cosechas.

No importa qué edad tengas, el acné es un problema que nos afecta toda la vida. Ocurre cuando las glándulas sebáceas producen más grasa que la debida, problema que ocurre generalmente en la adolescencia, pero para quienes sufren de mucho acné es casi una certeza que el problema no desaparecerá con la edad.

Cuando el problema es muy severo no dudes en tratarlo. Necesitas acudir con un dermatólogo especialista que te puede recomendar medicamentos que inhiben la producción de la grasa. Esta es una solución casi garantizada y duradera que requiere de un control médico muy estricto.
Sin embargo, si tu problema es moderado es posible controlarlo con los productos adecuados. Para tener un mejor control de tu acné es necesario que conozcas los mitos de los que se rodea el problema:

1. Es cosa de higiene
Este es uno de los mitos más grandes del acné. Muy pocas veces es causado por mala higiene y el lavar demasiado tu cara puede, de hecho, empeorar la situación. La piel irritada es más propensa al acné por lo que en ocasiones lo mejor es lavar tu rostro con agua tibia y un jabón delicado. ¡Olvídate de tallarte la cara! Click here to read more »

Las enfermedades autoinmunes son aquellas en las que el sistema inmunitario ataca las células del propio organismo. El sistema inmunitario se convierte en el agresor y ataca a partes del cuerpo en vez de protegerlo.

Se desconoce por qué en este tipo de dolencias (la diabetes tipo 1, la artritis, el lupus o la esclerosis múltiple son algunas de las más frecuentes) el sistema autoinmune ataca al propio cuerpo. Tampoco se sabe por qué lo hace de forma preferencial en ciertos órganos.

La ciencia busca un tratamiento que las combata de forma conjunta, en lugar de hacerlo de forma individualizada. Para ello, investigadores y compañías farmacéuticas se han lanzado a descubrir “mecanismos comunes” en los más de ochenta tipos de enfermedades autoinmunes estudiadas.

El doctor Juan Carlos López, investigador en Biomedicina y editor de Nature Medicine, explica que las farmacéuticas están dejando de indagar específicamente el lupus o la diabetes tipo 1, para descubrir mecanismos comunes a todas las enfermedades autoinmunes.

Según López, en la actualidad, “el campo de investigación más relevante es detectar los mecanismos moleculares que son similares en toda ellas, para desarrollar fármacos que las ataquen en general”.
Aunque su función es defender al organismo de agentes externos, como virus, bacterias o cualquier otro agente biológico, químico o físico, en ocasiones deja de reconocer como propios a uno o varios tejidos o componentes, generando anticuerpos que atacan a las células, tejidos y órganos. Todo este proceso genera inflamación, lesión y destrucción de células sanas, dando lugar a una enfermedad autoinmune.

López ha subrayado que en muchos casos existe una predisposición genética (como en la diabetes tipo I) y en otras ocasiones un factor externo (como en la fiebre reumática). Aunque existen numerosas investigaciones en las que se han descubierto listas de genes involucrados en estas patologías, el profesor sospecha que, al tratarse de un número muy elevado, su contribución al desarrollo de la enfermedad “va a ser muy pequeña”.

Un grupo de científicos españoles ha constatado que también el alcohol del vino tinto es beneficioso para la salud cardiovascular, pero siempre a partir del consumo moderado, informó hoy el centro donde se ha desarrollado la investigación.
En concreto, tanto el etanol como los polifenoles presentes en el vino tinto tienen distintos efectos beneficiosos sobre las moléculas inflamatorias causantes de la aterosclerosis en sus estadios tempranos, según el estudio publicado en American Journal of Clinical Nutrition, en el que también se sostiene que la combinación de ambos es más eficaz en pacientes con alto riesgo cardiovascular.
Estas son las principales conclusiones de este trabajo llevado a cabo por tres grupos del Centro de Investigación Biomédica en Red-Fisiopatología de la Obesidad y la Nutrición (Ciberobn), dirigidos por Ramón Estruch, Francisco José Tinahones y Dolores Corella.
Se trata, según una nota del Ciberobn, del primer ensayo clínico que demuestra los efectos beneficiosos del etanol y los polifenoles, sustancias químicas presentes en las plantas.
Los investigadores han detallado que se ha denominado “paradoja francesa” a la observación de que los habitantes de Francia sufren una incidencia “relativamente baja” de enfermedad cardíaca, a pesar de tener una dieta rica en grasas saturadas.
Esto llevó a especular con la posibilidad de que se debiese a una mayor consumo de vino tinto, que contiene una elevada concentración de polifenoles, potencialmente beneficiosos para el corazón.
“Pero lo que hasta ahora nunca se había demostrado era que el etanol o contenido alcohólico también contribuyese a reducir la inflación arterial y celular”, según este estudio.
Para llegar a las conclusiones sobre las “bondades” del consumo moderado del alcohol, los investigadores del Ciberobn reclutaron a 73 varones con alto riesgo cardiovascular con edades comprendidas entre los 55 y 75 años.
Se seleccionó a los que eran consumidores moderados de alcohol (de una a tres bebidas al día) y tenían diabetes o tres de los siguientes factores de riesgo cardiovascular: tabaquismo, hipertensión arterial, colesterol, sobrepeso u obesidad y/o antecedentes familiares de enfermedad coronaria prematura.
De los 73 preseleccionados, 67 cumplieron con los criterios de inclusión. El estudio incluyó tres períodos de cuatro semanas después de uno previo de lavado de dos semanas en el que a los voluntarios se les pidió que no consumieran bebidas alcohólicas.
Todos los sujetos recibieron vino tinto (272 mililitros, 30 gramos de etanol/día), la misma cantidad de polifenoles pero sin alcohol en forma de vino de color rojo y ginebra (que no contiene polifenoles; 100 miligramos, 30 gramos de etanol/día) durante cuatro semanas.
Antes y después de cada intervención se analizaron 18 biomarcadores inflamatorios en suero y siete celulares y fueron evaluados. Los investigadores comprobaron que la prueba sólo de alcohol (ginebra) ejerció un efecto antiinflamatorio en pacientes de alto riesgo y disminuyó los niveles de algunos marcadores inflamatorios. Además, corroboraron que la combinación de etanol y polifenoles del vino afecta más a los pacientes con alto riesgo cardiovascular.
“El estudio provee una nueva e importante evidencia mecánica de que la reducción del riesgo de enfermedad cardiovascular entre los bebedores de vino tinto observado en la mayoría de los estudios epidemiológicos puede ser consecuencia de una combinación de ambos, el alcohol y los polifenoles del vino, y no sólo de estos últimos como se creía hasta ahora”, según Estruch

Un mal aliento bucal, no sólo incomoda a la persona que lo enfrenta, sino también a las que la rodean, pues ante un olor desagradable la distancia resulta ser la mejor alternativa.
Para aclarar las dudas sobre cómo enfrentar el mal aliento, un portal Venezolano entrevistó a la periodoncista María Eugenia Villapalos, quien explicó que el mal olor bucal es la manifestación de otros problemas que pueden ser periodontales, de restauraciones o caries activas, también de origen de otorrinología y estomacal.
“El mal aliento es un mal olor que emana de la boca, al momento de hablar otras personas pueden percibir un olor desagradable. ¿Quiénes se dan cuenta? Todos los que rodean al afectado ¿Quiénes se atreven a decirle? Las más cercanas”, resaltó la especialista periodontal.
1-¿Por qué se genera el mal aliento bucal?
-El mal aliento puede tener varios orígenes entre los que se encuentran bucal, estomacal, seno paranasal (sinusitis).
El de origen bucal puede estar relacionado por falta de higiene, aunque esto no suele ocasionar un mal aliento fuerte. Hay cosas que lo ocasionan peor como la enfermedad periodontal, que tiene que ver con las encías. La gente que tiene cálculo, piedra en los cuellos de los dientes y sangramiento en las encías.
Los olores que provienen por problemas estomacales no se eliminan con el cepillado, ni con enjuague bucal, puede mejorar cuando la persona ingiera alimentos, porque el estómago no va a estar vacío. Eso está también asociado con reflujos y gastritis.
Personas con sinusitis o amigdalitis también pueden tener mal aliento.
2-¿El mal aliento con problemas periodontales es distinto al estomacal o nasal?
-Sí, es diferente el mal olor por problemas periodontales, lo que sucede es que normalmente la enfermedad periodontal no duele. A la gente se le inflama las encías, tiene mucho tiempo así y creen que es normal.
3-¿Cómo se puede atacar el mal aliento periodontal?
-A través de un periodoncista, es una vía perfecta inclusive para preservar los dientes, ya que el especialista hará una limpieza profunda. que incluye raspado y alisado radícular que se se trabaja por cuadrantes y poco a poco se anestesian todos los dientes y se limpia desde la encía hacia adentro, eliminando todo ese cálculo que muchas veces no se ve, pero que provoca inflamación y sangrado.
4-Recomendaciones para evitar el mal aliento
-Asistir al odontólogo por lo menos dos veces al año.
-Si el problema es en las encías visite un periodoncista.
-En caso de que el problema no sea bucal, la persona debe chequearse con un médico gastroenterólogo o un otorrino.
-La higiene es fundamental, debe cepillarse tres veces al día y usar enjuague bucal.
-Usar hilo dental por lo menos una vez al día. Es recomendable antes de acostarse.
-Revisar restauraciones defectuosas, caries activas, coronas mal cementadas, todo esto absorbe olores que no son periodontales, pero que provocan mal olor y mal sabor en su boca.
-Tips para saber si sufre de mal aliento bucal
-Si sus amistades se alejan o se tapan la nariz cada vez que usted habla.
-Si le regalan caramelos o chicles de menta.
-Si su pareja se niega a darle un beso.
-Si siente un mal sabor en su boca.
-Si constantemente siente que su lengua y garganta tienen resequedad.
-Si pasa su lengua por el dorso de su mano y después de 60 segundos, el olor no es nada agradable.
Si presenta más de tres de estos síntomas acuda al odontólogo. Recuerde que el mal aliento puede afectar su relación de pareja y de amistades.

La naturaleza tiene la llave para muchos de nuestros males. Es el caso de la obesidad. Científicos de la Universidad de Granada han descubierto cuatro extractos naturales de origen vegetal que podrían ayudar a prevenirla y combatirla.

Dos de los extractos naturales utilizados para este trabajo, cuyo nombre no puede facilitarse aún por motivos de confidencialidad, mostraron en los ensayos la capacidad de inhibir la actividad de una de las principales enzimas implicadas en la ruptura de los lípidos procedentes de la dieta, lo que podría conducir a una reducción en la absorción de los mismos.

Otros dos de los extractos utilizados mostraron la capacidad de inducir la hidrólisis de los triglicéridos acumulados en el interior de las células grasas, reduciendo el contenido en grasa de las mismas.
La administración junto con la dieta de uno de estos extractos a ratas obesas redujo de forma significativa los niveles de triglicéridos y colesterol en plasma en un 67 y 49% respectivamente con respecto a un control de ratas obesas tratadas con dieta sin extracto.

Asimismo mejoraron de forma significativa los niveles de glucosa e insulina en plasma y otro de los extractos redujo los niveles de ácidos grasos libres en plasma en un 68% con respecto a un control de ratas con obesidad tratadas sin extracto.

Los autores de este trabajo recuerdan que la legislación actual no permite la introducción de ningún medicamento en los alimentos, pero sí la utilización de un compuesto de origen natural que sea de consumo habitual por humanos para poder incluirlo como ingrediente activo en un alimento.

Por tanto, los cuatro extractos, al provenir de vegetales de consumo humano, podrían ser utilizados como suplementos nutricionales o ser añadidos a algún alimento, una vez demostrada su efectividad en estudios con humanos.

Aunque los investigadores de la Universidad de Granada aseguran que los resultados obtenidos son “muy prometedores”, todavía deben ser analizados en nuevos estudios con animales para evaluar y confirmar sus efectos, antes de poder ser utilizados en estudios con humanos.

Algunos expertos piden que los azúcares añadidos, responsables de varias patologías, reciban un trato semejante al alcohol o el tabaco
El alto consumo de azúcares, en especial fructosa, presente en alimentos precocinados y bebidas podría estar detrás de la obesidad y las enfermedades asociadas a ella, conocidas como síndrome metabólico, advierte hoy en «Nature» Robert H. Lustig, neuroendocrino estadounidense conocido por su cruzada contra la fructosa. Argumenta que esta sustancia es tan tóxica como el alcohol y debería recibir igual trato. «Está demostrado que puede favorecer el síndrome metabólico, un conjunto de patologías que se consideran factores de riesgo para el infarto de miocardio, angina o ictus», señala Petra Sanz, de la Sociedad Española de Cardiología.

Esteban Jódar, jefe de Servicio de Endocrinología del hospital Quirón de Madrid, corrobora que se va estableciendo la relación entre bebidas ricas en fructosa y síndrome metabólico. La ingesta abundante desarrolla resistencia a la insulina y a la leptina, hormona que regula el nivel de lípidos en sangre, y acelera la obesidad, como muestra un estudio del CIBERobn, explica Miguel Ángel Martínez Olmos, del Complejo Hospitalario de Santiago de Compostela. Click here to read more »

El producto, envasado en Estados Unidos en 1948, solo presenta una ligera merma en aroma y sabor 64 años después
La fecha de caducidad que obligatoriamente debe ir impresa en el exterior de una lata de conservas se encuentra en entredicho después de que un jubilado alemán haya hecho analizar una lata de manteca de cerdo envasada en Estados Unidos y distribuida en Alemania en un cargamento de ayuda tras la II Guerra Mundial. Para sopresa de todos, los resultados de los análisis practicados al producto han revelado que este aún es apto para el consumo.

Alertado por el debate en torno a no ingerir alimentos con fecha de caducidad vencida, el farmacéutico Hans Feldmeier, de 87 años, decidió entregar para su análisis la lata de manteca, envasada en 1948, a las autoridades sanitarias del estado federado de Mecklemburgo-Antepomerania, en el este del país, según informa Efe.

Satisfactorio en frescura
«En términos generales, el estado del producto después de 64 años es satisfactorio en lo que se refiere a su grado de frescura y composición material», reveló Frerk Feldhusen, director de la Oficina de Agricultura, Seguridad Alimentaria y Pesca regional. Aunque el análisis de la manteca permitió detectar una ligera merma en aroma y sabor, la calidad del producto no se aleja excesivamente de las normas obligatorias establecidas para su consumo.

Para explicar el buen estado de la manteca pese al paso del tiempo, los expertos aludieron a su conservación en una lata preservada de la influencia del aire y la luz externos, así como de la presencia de conservantes como el ácido cítrico y la resina de guayaco con efectos antioxidantes. Click here to read more »

Consumir bebidas dietéticas todos los días puede incrementar el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular (derrame o embolia), infarto y muerte, dicen algunos científicos.
Un estudio llevado a cabo en Estados Unidos con más de 2.500 personas alega que aquéllos que consumían estas bebidas diariamente mostraron 43% más riesgo de sufrir eventos cardiovasculares y cerebrovasculares.
Los científicos, sin embargo, no encontraron ese riesgo en individuos que tomaban bebidas dietéticas de forma leve o moderada, ni tampoco en los que tomaban bebidas regulares.

La investigación, llevada a cabo en la Escuela de Medicina Miller de la Universidad de Miami y el Centro Médico de la Universidad de Columbia, aparece publicada en Journal of General Internal Medicine (Revista de Medicina General Interna).

El estudio no analizó cuál es la causa de este supuesto vínculo.

Pero tal como señalan los investigadores, con la actual epidemia de obesidad en el mundo cada vez más gente consume estas bebidas, las cuales son presentadas como alternativas más saludables. Click here to read more »

La frecuencia sexual es un tema que preocupa a muchas parejas y hasta suele ser motivo de peleas. Compartimos cifras, estadísticas y opiniones.

Tanto mujeres como hombres quieren saber: ¿está bien la frecuencia de mis relaciones? ¿Mi cantidad es “normal”, es demasiado o, por el contrario, da lástima recordarlo? “No existe una cifra ideal para todos”, respondió la sexóloga Alessandra Rampolla.

“En Estados Unidos, por ejemplo, se estima que la frecuencia sexual de una pareja promedio es de 3,5 veces por semana. Pero es sólo un promedio, no una cifra ideal. Todo depende de la pareja en cuestión, de su estilo de vida, nivel de libido compartido y expectativas sobre la intimidad sexual”, agregó la especialista.

Cifras mundiales

La encuesta Durex de Bienestar Social, realizada en 26 países, arrojó resultados que alumbran algunos rincones del tema:

* El promedio es de 103 encuentros sexuales por año.
* Hay una mínina diferencia entre la frecuencia masculina (104 al año) y la femenina (101 al año).
* El 5% de los adultos tiene sexo todos los días.
* Uno de cada cinco adultos lo hace entre 3 y 4 veces a la semana.
* La franja de edad con más relaciones es entre los 35 y los 44 años: reconocen mantener unos 112 encuentros sexuales al año.

Pelear con los compañeros y ser muy competitivo en el trabajo podría ser dañino para la salud. Contrariamente, tener muchos amigos, llevarse bien con los demás o realizar un deporte ayuda a combatir la hipertensión, la diabetes o hasta algún tipo de cáncer. Esto significaría que las relaciones con los demás podrían condicionar nuestro estado físico.
Un grupo de investigadores americanos dicen que se trata de una cuestión de inflamación. Las malas relaciones sociales actúan sobre el sistema inmunológico y lo estimulan para que produzca sustancias inflamatorias. Muchas de estas sustancias favorecen la aparición de diversas enfermedades.
La existencia de una relación entre la salud y las malas relaciones era algo conocido, sin embargo, Shelley Taylor y su grupo de colegas psicólogos de la Universidad de California en Los Angeles quisieron ir más allá, por lo que analizaron también los efectos de las relaciones positivas y estudiaron la influencia del estrés tanto en las relaciones positivas como en las negativas.
Para el estudio se reclutaron 122 personas, entre estudiantes y empleados, y se les indicó que debían tener un diario durante ocho días. Todas las tardes debían reportar el número de interacciones sociales positivas y negativas que habían tenido durante el día.
En los cuatro días siguientes a este período los sujetos implicados fueron puestos bajo una serie de exámenes para evaluar la capacidad de manejar el estrés. También se tomaron muestras de saliva que posteriormente fueron analizadas para medir las cantidades de hormonas proinflamatorias presentes.
Finalmente los resultados mostraron que las personas que habían experimentado las relaciones negativas tenían niveles más altos de sustancias inflamatorias, en comparación con aquéllos que habían experimentado situaciones positivas con los demás.
Las personas que tuvieron relaciones negativas también manifestaron una reducción en la capacidad para manejar situaciones de estrés. Y a su vez se sabe que el estrés también favorece la producción de sustancias inflamatorias por parte del organismo.
A propósito de los resultados, se puede decir que las competencias referidas a los deportes no provocan la producción de estas sustancias, sin embargo, desafiar a una persona por amor o competir con un compañero de trabajo si hacen aumentar los niveles de inflamación y el riesgo de enfermarse.

Científicos en Estados Unidos lograron descodificar la actividad eléctrica cerebral para “escuchar” lo que está pensando una persona.
El hallazgo acerca a la posibilidad de poder oir lo que está pensando un paciente paralizado o alguien que sufrió enfermedad cerebrovascular y es incapaz de comunicarse.
Lo que hicieron los investigadores de la Universidad de California, Berkeley, fue descifrar la actividad eléctrica de la región del cerebro encargada de la percepción de sonidos en el momento en que una persona escuchaba una conversación normal.

Después analizaron la relación entre los sonidos de la conversación y la actividad cerebral.

Y lograron, con un modelo computacional, reconstruir las palabras que la persona estaba escuchando basándose únicamente en la actividad eléctrica del cerebro.

“Esto es de tremenda importancia para los pacientes que sufrieron lesiones en sus mecanismos del habla debido a un accidente cerebrovascular o a enfermedad de Lou Gehrig y no pueden comunicarse” afirma el profesor Robert Knight, el neurocientífico que dirigió el estudio. Click here to read more »

La posibilidad de sufrir un cáncer se reduce entre un 30 y un 40% para una persona que viva en plena naturaleza en lugar de en una ciudad con polución, porque conseguiría protección frente a muchos factores negativos.
Y es que más del 80% de los tumores oncológicos están relacionados con los estilos de vida y hábitos personales, y muchos de estos factores son fáciles de prevenir y corregir, ha afirmado hoy Antonio Brugarolas, director de la Plataforma de Oncología del Hospital USP San Jaime y responsable de la Consulta de Segunda Opinión de Oncología en el Hospital San Camilo (Madrid).
El doctor ha recordado que esta enfermedad se origina por una alteración en el sistema de regeneración de las células y en sus mecanismos de control. Se estima que aproximadamente el 5% de los tumores tiene un origen genético y que la exposición a agentes tóxicos durante el trabajo puede estar detrás de un 10% de los casos. El resto, entre el 80 y el 90% están relacionados con los hábitos personales. Brugarolas se ha referido a conductas comunes como la exposición al sol, la dieta, el consumo de tabaco y alcohol y el padecimiento de enfermedades.
Uno de los problemas más frecuentes es la exposición excesiva a la radiación solar, ya que uno de cada tres nuevos tumores que se diagnostican son de cáncer de piel. El factor responsable de la enfermedad oncológica más conocido es el hollín, la ceniza producida por los restos de material orgánico, los productos de combustión del carbón, petróleo, gasóleo y tabaco, así como las sustancias tóxicas de algunos alimentos.
El doctor ha señalado que el humo producido por la combustión de material orgánico es cancerígeno, aunque la contaminación más importante se produce por el hábito de fumar, por la utilización del carbón en la cocción de alimentos y en la calefacción.
En las ciudades se une la concentración de partículas y agentes tóxicos de origen industrial, que aumentan los efectos de los carcinógenos. Brugarolas ha relatado que estas partículas siguen un ciclo muy largo y persistente porque pasan al suelo, contaminando las aguas, a las plantas y a los animales. Se estima que cuando la concentración de este tipo de partículas en el aire aumenta un 1% el riesgo de cáncer de pulmón se incrementa un 14%.
En cuanto a la comida, ha advertido de que la carne requemada hecha a la parrilla, sobre la brasa, las patatas fritas muy doradas, o las tostadas muy hechas y, en general, los alimentos carbonizados contienen productos cancerígenos conocidos como hidrocarburos aromáticos policíclicos. El oncólogo ha indicado que es importante mejorar las condiciones de cocción de los alimentos para conservar las propiedades nutritivas y eliminar la aparición de tóxicos.
También se ha referido a la cocción y posterior enfriamiento lento de comidas que mezclan vegetales y carnes porque genera la aparición de nitrosaminas que son carcinógenas. Sobre el consumo de alcohol, ha precisado que produce cáncer hepático, sobre todo cuando hay hepatitis y cirrosis, y representa un agente de primer orden en el tumor orofaríngeo y esofágico.

¿Por qué es importante la postura en la que duerme el bebé?
Estudios recientes han establecido una relación entre la postura durante el sueño y el fenómeno de la muerte súbita o repentina del lactante. El peligro de muerte súbita se reduce en gran medida, acostando al lactante boca arriba. El primer estudio sobre el tema se realizó en Nueva Zelanda y desde entonces se han llevado a cabo investigaciones similares en otros países que han arrojado resultados similares.
¿Puede el bebé dormir sobre su costado?
Dormir sobre el costado es más seguro que hacerlo boca abajo, pero los estudios más recientes señalan que la postura boca arriba es la más segura para el niño.
¿Qué sucede si el lactante vomita mientras duerme boca arriba?
Con anterioridad, los médicos creíamos que si el lactante dormía boca arriba, corría un serio peligro en caso de vómitos. Se pensaba que podía llegar a asfixiarse puesto que no tendría fuerza suficiente para girar la cabeza cuando aparece el vómito. El peligro de asfixia por aspiración de vómitos, fue la principal causa para aconsejar la postura hacia abajo, aunque luego se ha demostrado que esta posición resulta más peligrosa para el lactante dormido.
¿Por qué es más sano dormir boca arriba?
Nadie sabe a ciencia cierta las razones por las que la postura boca arriba es la más segura durante el sueño. Hay varias teorías que intentan explicar este hecho:
El misterio de la muerte súbita aún no ha sido desvelado. Hasta la fecha, sólo sabemos que los casos de muerte súbita en lactantes han disminuido desde que los médicos recomendamos que duerman boca arriba.
• Según una de ellas, cuando el niño duerme boca abajo, la cara está tan cerca de las sábanas que el aire respirado no se renueva y no le llega suficiente oxígeno.
• Otra posibilidad contempla la asfixia del niño al dormir boca abajo sobre un colchón demasiado blando y mullido. Se han registrado casos de esta naturaleza en lactantes que dormían en colchones de agua. Por esta razón, los niños de corta edad no deberían dormir sobre esta clase de colchones.
• Una tercera teoría apunta al riesgo de dormir apoyando la cara en el colchón, donde determinados microbios podrían entorpecer la respiración del bebé.
¿Qué hacer cuando el lactante se gira y cambia de postura?
Una vez que tiene la edad suficiente para cambiar de postura por sí solo, hay que continuar acostándole boca arriba, sin preocuparse si más tarde se da la vuelta. No es necesario volver a colocarlo boca arriba a lo largo de la noche.
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Si comúnmente pasa noches en vela, debe prestarle atención a esta condición, ya que quien sufre de insomnio y no lo cura presenta el riesgo de desarrollar otras enfermedades.
La noticia llega después de la revisión de varios estudios científicos publicados en la versión online de la revista The Lancet 1. Los investigadores partieron de la consideración que el insomnio y el disturbio del sueño, a pesar de los avances en el diágnostico y las terapias, generalmente no suelen ser bien identificados ni tratados. Cuando el insomnio no es curado, puede favorecer la aparición de enfermedades como la diabetes, problemas de hipertensión y depresión.
Los datos demuestran que quienes sufren de insomnio presentan un riesgo cinco veces mayor de desarrollar ansiedad o depresión y adicionalmente aumenta el riesgo de sufrir insuficiencia cardíaca y diabetes. La privación crónica del sueño también constituye un factor de riesgo para la aparición de la obesidad, mientras que la apnea del sueño aumenta el riesgo de desarrollar hipertensión arterial sistémica.
Un estudio también encontró que aquéllos que sufren de insomnio tienen un riesgo siete veces mayor de abusar del alcohol o las drogas, en comparación con aquéllos que duermen la noche completa.
Los que sufren de insomnio tienen dificultad para conciliar el sueño, sufren alteraciones en la fase de sueño profundo, dificultad para concentrarse y trastornos del humor. Cuando estos síntomas son ignorados, el problema puede volverse crónico.
Los investigadores concluyeron que a pesar de la difusión del uso de medicinas, prescritas o no, su uso a largo plazo no ha sido bien estudiado, por lo que hay pocas evidencias científicas que demuestren cuáles son los medicamentos que funcionan mejor para los disturbios del sueño.
Por otra parte, algunos de los medicamentos que son comúnmente recetados como antidepresivos y antihistamínicos no siempre son efectivos para el tratamiento del insomnio, lo que pone de manifiesto la necesidad de investigar más sobre la eficacia de los mismos.

Según científicos, tomar por lo menos un vaso de leche al día podría mejorar el poder del cerebro. Un nuevo estudio encontró que las personas que toman leche regularmente tienen cinco veces más probabilidades de tener éxito en tareas que involucran y ponen a prueba la memoria, en comparación con aquéllos que no consumen leche.
Adicionalmente a los múltiples beneficios conocidos del consumo de lácteos tal como el crecimiento fuerte de los huesos, su potencial para evitar el declive mental podría beneficiar a la población que va envejeciendo.
Científicos de la Universidad de Maine en Estados Unidos dicen que, a pesar de que se necesita investigar más sobre el tema, se debe alentar a las personas a incrementar su consumo de leche.
El investigador Merrill Elias dijo:
“La realidad es que los productos lácteos ofrecen múltiples beneficios a aquéllas personas que no tienen un consumo restringido por razones de salud”.
“En los últimos años hemos aprendido que los componentes de los lácteos como el calcio, las proteínas de suero de la leche, la vitamina D y el magnesio pueden ayudar a reducir los niveles de obesidad e hipertensión”.
“Ahora sabemos que el consumo de lácteos está positivamente asociado a las funciones cognitivas”.
El estudio, publicado en the International Diary Journal, sugiere maneras simples de incluir los productos lácteos dentro de la dieta básica.
Elias dijo que los nuevos beneficios de los lácteos, asociados a la salud cerebral, solo son una razón más para comenzar el día con un vaso de leche bajo en grasa o sin grasa.
“Ya sea en el café, en un batido, con cereal o directamente en un vaso, la leche puede ser un punto clave dentro de una dieta saludable”.
El investigador también resaltó que en los últimos años el consumo de leche en los Estados Unidos ha disminuido, tendencia que ha coincidido con el aumento dramático del consumo de refrescos.

Un nuevo estudio reveló que la mitad de los niños menores de 12 años se sentirían tristes si no tuvieran acceso a internet, mientras que 1 de cada 5 admitió que se sentiría solo.
La investigación fue realizada a un total de 1000 jóvenes entre las edades de 8 y 16 años en el Reino Unido. Durante la encuentra se le preguntó a los adolescentes acerca del impacto del internet en sus vidas.
Los resultados revelaron que los niños tienen un fuerte apego emocional con el internet. Y tal como era de esperarse, este apego es mucho mayor en los adolescentes.
Los adolescentes son los mayores usuarios de los dispositivos móviles y aunque suene bizarro, los niños desde los 2 años de edad comienzan a manejar dispositivos como Ipads.

La encuesta, llamado proyecto del Futuro Digital, fue llevado a cabo por la empresa Británica de investigación Intersperience. Paul Hudson, el presidente ejecutivo de la empresa, dijo: “El hecho de que los niños tengan una fuerte conexión emocional con el internet es usualmente visto como algo negativo, sin embargo, esto es algo perfectamente natural para una generación que tiene una vida social en gran parte online”
“Es el equivalente a hablar por teléfono para las personas mayores. Si no lo tuvieran también se sentirían solos y tristes”
El estudio encontró que 74% de los niños menores de 12 años utilizan el internet para jugar, mientras que un 65% lo utiliza para hacer las tareas. Más de una tercera parte usa el internet para comprar o vender, mientras que los adolescentes lo utilizan también para ver los precios de artículos de moda.
Hudson agregó que a pesar de que los adultos podrían estar preocupados por la íntima conexión emocional que tienen los niños con el internet, este estudio muestra que lejos de perder el arte de la conversación, los niños aún prefieren hablar con sus amigos en persona.

Algunos tipos de bacteria, como la que causa neumonía, pueden evadir las vacunas “disfrazándose”, y por eso muchas inmunizaciones fracasan, revela una nueva investigación.
El estudio, publicado en Nature Genetics, siguió la forma como la bacteria del neumococo, Streptococcus pneumoniae, (que causa infecciones infantiles potencialmente letales, como neumonía y meningitis) respondió a la introducción de una vacuna en Estados Unidos en el 2000.
Contenido relacionado
Se calcula que las infecciones de neumococo matan a cerca de un millón de niños menores de cinco años en el mundo cada año.
El éxito de los programas de vacunación, principalmente en los países desarrollados, ha provocado una reducción drástica en el número de casos.
Sin embargo, los científicos han observado que algunas de las vacunas se han vuelto menos exitosas con el paso del tiempo.
Ahora, por ejemplo, se utiliza ya una nueva versión de vacuna de neumococo.
Este tipo de vacunas funciona reconociendo a la bacteria por su recubrimiento -o cápsula-, un material formado de polisacáridos. Click here to read more »

La persona engañada pasa por muchas fases: shock, negación, enojo, culpa, agresión verbal, tristeza, asumir o negar responsabilidad… Luego, llega el momento de plantearse los pasos a seguir y si continuar o no con la relación.

Algunos tips para superar este momento y para decidir si vale la pena perdonar o no:

1- No preguntes detalles. No conviene meterse en ese terreno, ni hacerse una imagen mental o auditiva de lo que sucedió.

2- Identificá la causa real del dolor. ¿Te duele el engaño? ¿O hay otra razón mayor que te genera esta infelicidad? Por ejemplo: sueños rotos, o que la familia y los amigos se hayan enterado y nos dé vergüenza.

3- Tratá de hablar. La infidelidad es un síntoma de que algo no funciona como debería en la relación. ¿Lo hablaste con tu pareja? ¿Hay cosas que pueden cambiar/mejorar para armar algo satisfactorio para los dos?

4- No intentes olvidar. Es imposible. Sería borrar algo que sucedió y negar la realidad, lo que nunca trae buenas consecuencias. Si decidís perdonar, dejá atrás el hecho, sabiendo que existió. Llorá, hablá con un psicólogo o con tus amigos o familia. Poné un punto límite, una fecha específica para, a partir de ahí, dejar el pasado atrás y mirar hacia el futuro con otros ojos.

5- Tené en cuenta que las cosas no volverán a ser como antes. Pueden llegar a ser peores pero también mejores. Hay casos de personas que luego del episodio se dieron cuenta del valor del otro, de sus sentimientos reales, y pueden sostener buenos vínculos. Otras prefieren dar vuelta la hoja y marcharse.

6- Evitá los rencores. La infidelidad es una espina clavada que causa una herida imborrable. No vale la pena quedarse en el resentimiento ni en el “por qué a mí”. Sólo te dañará y no te permitirá sacarte esa espina para avanzar hacia la dirección que desees.

7-Si perdonás, hacelo desde el corazón. Tiene que ser al 100%, los perdones a medias no sirven. Además, te conviene dejar en claro que será solo UNA vez, que no habrá lugar para engaños a repetición. Te merecés todo el respeto del mundo y volver a tolerar algo semejante es la puerta abierta a que se transforme en un hábito de la pareja.

Los ojos de Nong Youhiu emiten un brillo cuando son apuntados por una linterna en la oscuridad
Nong Youhiu es un niño nacido en China que tiene una extraña enfermedad: puede ver en la oscuridad.

Su caso ha causado asombro en China. Un reportaje emitido por CCTV News muestra los ojos del chico, que emiten un brillo azul cuando son apuntados por una linterna en la oscuridad.

El padre de Nong decidió llevar a su hijo al médico cuando se dio cuenta de la rareza. El diagnóstico fue equivocado: el doctor afirmó que los ojos se oscurecerían con el tiempo.

El extraño aspecto de Nong Youhiu tenía otro misterio pendiente, pues poco después descubrieron que podía ver sin luz. Los médicos lo sometieron a una prueba para confirmar la anomalía. Lo encerraron en una habitación sin luz y distinguió sin equivocarse las cartas que le pusieron delante.

Investigadores aseguran que este método puede reducir el número de espermatozoides hasta la infertilidad con solo dos sesiones de quince minutos
Un grupo de científicos de la Universidad de Carolina del Norte (EE.UU.) asegura que una dosis de ultrasonidos en los testículos puede detener la producción de esperma, por lo que considera que este método puede ser utilizado en el futuro como un eficaz anticonceptivo masculino. La investigación, que aparece publicada en la revista especializada Reproductive Biology and Endocrinology, ha sido probado con éxito en ratas macho. Según sus autores, el método puede acercarse mucho al anticonceptivo ideal -barato, confiable y reversible-, pero reconocen que hacen falta más estudios para comprobar los resultados y los posibles efectos secundarios.

El potencial de los ultrasonidos como anticonceptivo masculino se conoció por primera vez hace casi 40 años. Sin embargo, el equipo utilizado se ha quedado desfasado y ya no está disponible. Investigadores del Departamento de Pediatría de la Facultad de Medina la Universidad de Carolina del Norte utilizaron estas experiencias previas como punto de partida para comprobar si los equipos de ecografía modernos, generalmente utilizados para terapia física, podrían ser empleados como anticonceptivo masculino. Click here to read more »

El estreno de la película del director Steve McQueen “Shame” ha traído el tema de la adicción al sexo al tapete. A la edad de 27 años, el comediante Jeff Leach se ha acostado con más de 300 mujeres y desea enfrentar su problema.
Soy un mujeriego y, para ser franco, con mucho éxito; he llegado a acostarme con más de 10 mujeres en una semana. Pero ahora me he propuesto cambiar.
Quiero ver si soy capaz de mantener una relación de compromiso. Necesito descubrir en qué me he equivocado.
Ver a cada mujer como una aventura sexual en potencia me cansa, me hace sentir miserable, vacío, superficial y, en última instancia, muy solo.
Ahora que estoy aproximándome a los 30 años, mis amigos están sentando cabeza y me doy cuenta que no puedo seguir así por siempre. Se dice que el hombre británico promedio ha tenido 13 parejas y la mujer sólo siete. Estoy muy por encima de esa escala.
He comprendido que mi actitud en torno al sexo no es normal. Haber conquistado ya la mayor parte de los aspectos problemáticos de mi existencia relacionados con mi naturaleza adictiva -mis locuras con el trago y las drogas- este parece ser el último obstáculo en mi carrera.
Una ayuda inesperada
No quiero morir solo y deseo ser padre. Hablé con mis examantes, para tratar de entender por qué no puedo ser un hombre de una sola mujer.
Dormir con más de 300 mujeres significó muchas llamadas telefónicas, correos electrónicos y mensajes de Facebook y Twitter. Exnovias, examantes y exaventuras de una sola noche respondieron con mensajes positivos de apoyo y un deseo genuino de ayudarme en mi viaje. Click here to read more »

Mentir sobre lo que comemos podría ser cosa del pasado luego de que científicos británicos desarrollaran un “detector de mentiras” para dietas.
Investigadores de las universidades de Aberystwyth y Newcastle, en el Reino Unido, crearon una prueba de orina que puede determinar qué alimentos fueron consumidos por el paciente y en qué cantidades.
El examen mide las “huellas dactilares” químicas, conocidas como metabolitos, que aparecen en la orina de una persona que ha ingerido carne roja, blanca o procesada.
Los científicos han identificado metabolitos de alimentos considerados saludables, como las frambuesas, el salmón, el brócoli y el jugo de naranja.
Ahora quieren expandir la lista de los metabolitos que pueden ser reconocidos por la prueba.
“Lo que comemos tiene un gran repercusión en nuestra salud, pero es muy difícil saber exactamente qué y cuánto come la gente todos los días, y para muchos reconocer con honestidad lo que ingieren es difícil”, dijo un portavoz de la Universidad de Aberystwyth. Click here to read more »

El feto mide 25 centímetros y ha desarrollado los huesos de sus miembros inferiores y superiores. “Estos casos ocurren en 1 por 500.000 niños nacidos vivos”.
Un niño peruano de tres años de edad será operado este lunes para extraerle un gemelo parásito que tiene alojado en su abdomen. Isbac Pacunda, de la etnia aguaruna, acudió al hospital con fuertes dolores abdominales y después de ser examinado por los médicos estos detectaron la presencia de un feto de 25 centímetros en el interior del pequeño.

“Tras una ecografía y otra tomografía se halló un feto parásito en el abdomen del niño, estos casos ocurren en 1 por 500.000 niños nacidos vivos”, explicó el cirujano pediatra Carlos Astocondor, del Hospital Las Mercedes de Chiclayo, que dirigirá la operación junto a 12 médicos.

El pequeño Isbac y su padre Leonidas Pacunda viajaron 375 kilómetros desde Ajachin, una alejada comunidad aguaruna de la región amazónica de Loreto, hasta Chiclayo, a 660 kilómetros de Lima. Click here to read more »

Si no tenés tiempo o no te gusta hacer actividad física, prestá atención a estos tips para mantener la línea sin demasiado esfuerzo.

No tienes tiempo o simplemente no te gusta hacer actividad física. Lamentablemente para ti, practicarla es la única forma de mantener el peso, acelerar el metabolismo y tonificar nuestros músculos. Lo bueno, es que sí existen formas de realizarla. Lee los siguientes consejos.

-Cambia el ascensor por las escaleras y sube a pie.

-Sustituye las escaleras mecánicas por las normales.

-Baja una parada antes colectivo y termina el trayecto andando.

-Estaciona el auto más lejos y así te obligarás a caminar más.

-Prueba ir en bicicleta al trabajo en lugar de hacerlo en auto o transporte público.

-Las consolas con sensor de movimiento como la Nintendo Wii, Play Station Move o Xbox 360 Kinect Sports también son útiles para hacer ejercicio. Prueba con juegos de equilibrio o de baile. ¡Son adictivos!

La infección en la boca del virus del papiloma humano (VPH) -conocido por causar cáncer de cuello uterino en mujeres- tiene una prevalencia más alta en hombres que en mujeres.
Esta infección oral, que se transmite sexualmente, incrementa en los hombres el riesgo de desarrollar cáncer de boca y garganta, afirma el estudio publicado en Journal of the American Medical Association (JAMA) (Revista de la Asociación Médica Estadounidense).
La investigación, que analizó una muestra de cerca de 5.500 individuos de entre 14 y 69 años, encontró que cerca de 10% de los hombres tenían VPH oral, comparado con 3,6% de mujeres.
Existen más de 100 tipos de virus VPH.
Además de ser responsable de la mayoría de los casos de cáncer de cuello uterino en mujeres, el virus también causa en hombres cáncer anal, de pene, de cabeza, cuello, boca y garganta.
Se sabe que el tabaquismo y consumo de alcohol son factores de riesgo importantes en la incidencia de cáncer de boca y garganta.
Pero según los investigadores, la infección oral de VPH incrementa en cerca de 50% el riesgo de estas formas de la enfermedad.
Incremento significativo
“En las últimas tres décadas, afirman los científicos, la incidencia de cáncer de boca y garganta se ha incrementado de forma significativa en varios países” dicen los investigadores de la Universidad del Estado de Ohio, en Estados Unidos. Click here to read more »

La mayoría de las personas prefiere no saber cómo se elaboran ciertos alimentos. Si no estás en ese grupo, seguí leyendo.
Te vas a enterar con qué ingredientes se hacen algunos productos que comemos muy seguido.
Eso sí: cuando llegues al final de la nota, puede que no los quieras volver a probar.

1. Gelatina
Si existe un producto inofensivo, ese es la gelatina. Es un alimento libre de colesterol, sin conservantes ni aditivos, que los médicos recomiendan para prevenir la osteoporosis y la artrosis, entre otras bondades. Sin embargo, bajo su aspecto inocente se oculta un monstruo de faena.
Está formada por un 90% de proteínas obtenidas del colágeno. ¿Cuál es la materia prima del colágeno? Los recortes de piel sin curtir del ganado vacuno y los descarnes frescos de cabeza y huesos, que se desgrasan y trituran antes de las 24 horas del sacrificio del animal, para transformarlos en oseína. Click here to read more »

Todas ellas pueden tener diversas complicaciones. Según los expertos, inciden el estado previo del paciente y la experiencia médica.
Los cirujanos plásticos cuentan que muchas mujeres buscan en Google médicos que prometen milagros baratos, pero que muchas veces no están capacitados ni les colocan productos autorizados.

Algunas de las complicaciones más comunes de las cirugías estéticas suelen depender de eso.

Otras, del estado de salud del paciente y hasta de si está deprimido. Francisco Famá, presidente de la Sociedad de Cirugía Plástica de Buenos Aires, enumeró las cinco cirugías en las que aparecen más complicaciones.

Cirugía posbariátrica: “Se hace después de que alguien adelgaza más de 40 kilos y le queda un gran excedente de piel y tejido celular. Es la que tiene mayor índice de complicaciones: pueden estar entre el 15 y el 20%”, explicó Famá.

El cirujano plástico Daniel Félix agregó: “Es riesgosa porque se saca mucho tejido y hay gran pérdida de sangre.

Además, las personas con obesidad siempre tienen más riesgo de que las heridas no cierren bien y de tener infecciones”.

Dermolipectomía abdominal (cirugía para reducir el exceso de grasa en el abdomen): “Las complicaciones más comunes son las infecciones y los hematomas que se forman cuando algunos vasos sangran después de la cirugía. Si ocurre hay que volver a operar para limpiar y cerrar el vaso que sangra”, explicó Félix. Click here to read more »

Adiestrar el cerebro para soñar sólo en positivo es ya posible y algunos científicos no dudan de que puede convertirse en una práctica clínica habitual en el futuro.
Los ’sueños lúcidos’ -ése es el nombre con el que los psicólogos han bautizado esta técnica- se consiguen mediante la estimulación del cerebro dormido con corrientes eléctricas de baja intensidad, una técnica, mantienen los investigadores, absolutamente exenta de riesgos y con la que el paciente distingue ’siempre’ lo que es real de lo que es sueño.

Una de las investigadoras que ha volcado parte de su trabajo durante los últimos años en esta nueva técnica es la alemana Úrsula Voss, catedrática de Psicología en el Instituto de Psicología de la Universidad Friedrich-Wilhelms de Bonn.

En una entrevista, Voss asegura que están ya comprobando los resultados y que pronto van a publicar las conclusiones de la investigación en una revista científica. “La terapia es muy positiva para pacientes traumatizados: los que regresan de una guerra, los que han sufrido violencia sexual o quienes han tenido una pérdida dolorosa y sufren por ello cuadros de ansiedad, de depresión o pesadillas”.

Y lúcidos no implica que esos sueños tengan que ser placenteros, advierte la investigadora, y precisa que se trata de llevar a la persona a un estado psicológico ’en el que sabe que está soñando y qué está soñando’.

La terapia no conlleva ningún riesgo, insiste la catedrática, pero también advierte de la proliferación en internet de técnicas aparentemente similares pero que carecen sin embargo de ninguna base científica.

“Sabemos además que es un sueño y que nada nos puede ocurrir” explica Voss, para quien esta técnica puede resultar ’clave’ para la ciencia “porque nos da la oportunidad de observar el cerebro. En el sueño no hay futuro ni pasado, todo lo que ocurre es aquí y ahora”. Click here to read more »

Un equipo de la Universidad de California en San Diego (UCSD) ha anunciado los resultados de un pequeño estudio piloto que sugiere que un simple truco mental con un espejo puede curar el dolor de la artrosis, una alteración patológica que afecta a una de cada diez personas.
El estudio está todavía en sus fases tempranas, pero desde mediados de los años 90, el neurólogo Vilyanur S Ramachandran, que lidera el equipo, ha estado elogiando los beneficios de los espejos para la curación de todo tipo de enfermedades y síndromes, desde un derrame cerebral hasta el alucinante fenómeno médico de los miembros fantasma.
El interés de Ramachandran por el espejo y los miembros fantasma lo ha llevado a lo más alto de la neurociencia experimental. El síndrome afecta a al menos 90% de quienes han afrontado una amputación. En dos tercios se manifiesta como un picor insaciable en el miembro ausente, otros sienten incomodidad extrema o incluso dolor crónico. En la mayoría de casos, ni los analgésicos ni el tratamiento quirúrgico tienen efecto alguno.
Ausencias
El primer paciente de Ramachandran con una prótesis fantasma -a quien llama Víctor- perdió su brazo cruzando la frontera mexicana para ingresar a Estados Unidos. Sentía una picazón en la mano que le faltaba. Cuando Ramachandran lo pinchó en la mejilla izquierda con un hisopo de algodón, Víctor señaló que lo sintió en su pulgar izquierdo ausente. Cuando se tocaba su labio superior, Victor sentía que estaba pinchando su dedo índice.
A falta de alguna actividad mejor, las neuronas que detectan las sensaciones en la mano amputada empezaron a detectar sensaciones en la cara. En este caso hubo un tratamiento simple y efectivo para curar el escozor: rascarse la cara.
Pero para Ramachandran también tenía implicaciones teóricas. Parecía demostrar la maleabilidad de los módulos cerebrales, su habilidad para adaptarse a los otros y a su ambiente. Esta es una idea radical, pues la noción establecida era que el cerebro está hecho de módulos independientes, aislados de los otros y conectados para realizar una función en particular. La noción de maleabilidad era algo que sólo unos pocos científicos estaban considerando. Click here to read more »

Muchos dicen que la risa es la mejor medicina para el alma y algunos investigadores sugieren que eso podría ser cierto.
¿Si usted tuviera que reirse para cuidar su salud, lo haría?. Piense en cómo se siente luego de una buena sonrisa. Si se siente bien, ¿Por qué no lo hace más a menudo?. Cuando le parezca que el mundo se le viene abajo y que los problemas lo agobian, vea una película cómica, cuente un chiste o ríase de algo gracioso. Esto podría ser beneficioso para su salud y efectivamente la mejor medicina que podría tomar. Y lo mejor de todo es que es divertida, gratis y fácil de usar.
A continuación le diremos cómo puede beneficiarle un poco de risa.
Calma la ansiedad y el miedo: La risa hace cambiar el foco de atención de lo negativo para centrarse en otras distracciones.
Mejora el humor: Es mas probable que nos ríamos cuando estamos rodeados de otras personas que cuando estamos solos.
Previene enfermedades del corazón: Un investigador dice que, mientras que acelerar el ritmo cardíaco en una caminadora toma al menos 10 minutos, una gran carcajada puede lograrlo en tan solo un minuto.
Quema calorías: 10 a 15 minutos de risa queman 50 calorías.
Reduce la ansiedad de comer: Reirse aumenta la secreción de endorfinas, lo que puede ayudar a reducir los antojos.
Fortalece las relaciones: El humor provoca sentimientos positivos y fomenta una conexión emocional, lo que crea vínculos positivos con las demás personas.
Proporciona una liberación física y emocional: Compartir risas agrega a nuestras vidas felicidad, vitalidad y resistencia. El humor es la manera más efectiva de sanar heridas y olvidar los resentimientos.
Atrae a otras personas hacia nosotros: La risa nos conecta con las personas y además es contagiosa.
Aumenta la energía: Nos permite estar enfocados y nos ayuda a realizar más cosas.
Así que, recuerda reir más a menudo porque podrás cuidar tu salud y definitivamente serás más feliz.

Aunque la demencia es más común en las mujeres, los hombres parecen estar más en riesgo de sufrir los síntomas que aparecen antes de la enfermedad, revela un estudio.
Los investigadores no saben por qué los hombres eluden el deterioro total que provoca el trastorno, pero afirman que si se logra encontrar la respuesta se podría tener la clave para combatirlo.
Según el estudio publicado en Archives of Neurology (Archivos de Neurología), este entendimiento podría incluso revelar una forma de detener la demencia.
Los científicos de la Clínica Mayo, en Estados Unidos, siguieron la salud de unos 1.500 ancianos hombres y mujeres durante tres años.
Durante ese período muchos más hombres desarrollaron el llamado deterioro cognitivo leve (DCL), o predemencia.
Se encontró DCL en 72 de cada 1.000 hombres, comparado con 57 de cada 1.000 mujeres.
Aunque los científicos tomaron en cuenta varios factores que podrían haber tenido un impacto en el resultado, como edad, educación y estado civil, la diferencia en los géneros persistió. Click here to read more »

Utilizaba clips con sus pacientes
Un ex dentista en Massachusetts utilizaba clips en lugar de varillas de acero especial en tratamientos de ortodoncia.

Michael Clair se ha declarado culpable de fraude contra el seguro médico federal. Ahora será sentenciado en la corte de New Bedford el próximo lunes por una serie de delitos que incluyen defraudar al Medicaid por 130.000 dólares, asalto, receta ilegal de medicamentos e intimidación de testigos.

Aunque Clair, de 53 años, fue suspendido por Medicaid en 2002, siguió presentado pedidos de reembolso de agosto de 2003 a junio de 2005. Para lograrlo usaba nombres de otros dentistas, informa AOL Latino.

En los tratamientos de ortodoncia, segun la fiscalía, Clair utilizaba clips, que pueden causar dolor o infecciones, todo esto para ahorrar el costo de las varillas de acero.

Según la procuradora Martha Coakley, se pueden usar broches como medida temporaria, pero el problema era que Clair los utilizaba como solución permanente. Algunos de sus pacientes sufrieron infecciones.

En 2006 la licencia de Clair para ejercer la odontología fue suspendida en Massachusetts y desués en todo el país.

Un hombre y una mujer felizmente casados son capaces de voltear a ver a alguien más si es que les agrada, pero no solamente voltear a verlo o verla, sino buscar o dar pie a que suceda algo más, de acuerdo con una teoría de especialistas en la materia.

Los investigadores de sexualidad humana, Christopher Ryan y Cacilda Jethá, autores del libro “En principio era el sexo”, afirman que la infidelidad están en los genes de los seres humanos.

En su libro, los expertos señalan que en la antigüedad se compartían diversas cosas dentro de una misma comunidad, como el cuidado de los niños y la pareja sexual, no obstante, con la llegada de la agricultura se generó la propiedad privada y la monogamia.

Ryan afirma que los seres humanos somos infieles por naturaleza, pero también “tenemos la capacidad de controlarnos. La monogamia es como ser vegetariano. ¡Y nuestro libro no es una crítica a la monogamia! Tú puedes decidir ser vegetariano y puede ser una decisión sana, inteligente y ética.”

No obstante, indica, eso no quiere decir que por muy vegetariano que seas no vas a sentirte tentado por un buen bife, pero en el momento que la persona entiende esto, hay más posibilidades de que se controle.

Un equipo de científicos, liderado por investigadores de la Universidad de California, en San Diego (EE.UU.) , ha descubierto que las mutaciones en un conjunto evolucionado de genes causan el síndrome de Joubert, una forma de autismo sindrómico. Este hallazgo ha sido publicado en la revista Science.

El síndrome de Joubert es una enfermedad rara, donde la condición recesiva del cerebro está caracterizada por una malformación o subdesarrollo del cerebelo y el tronco cerebral. La enfermedad se debe específicamente a alteraciones en los cilios primarios celulares -estructuras parecidas a antenas que se encuentran en la mayoría de las células. La enfermedad produce una gama de diferentes discapacidades físicas y cognitivas, incluyendo la falta de control muscular y retraso mental.

Hasta el 40 por ciento de los pacientes con síndrome de Joubert cumplen los criterios clínicos para el autismo, así como otros trastornos neurocognitivos, por lo que se considera una forma de autismo sindrómico. La causa o causas del síndrome de Joubert no se conocían bien hasta el momento; los investigadores han analizado las mutaciones en el gen TMEM216, que había sido vinculado con el síndrome; pero, sin embargo, sólo la mitad de los pacientes con síndrome de Joubert tenían mutaciones en el gen TMEM216. Click here to read more »

Que en nuestra dieta el pescado debe estar más presente, es un aserto en el que la ciencia insiste permanentemente. No solo beneficia a quien consume pescado, sino que, en el caso de las madres en estado, también beneficiará al futuro bebé.

Es lo que revela un estudio del proyecto Nutrimenthe, coordinado por la Universidad de Granada; que los niños nacidos de mujeres que consumieron más pescado durante el embarazo obtienen mejores resultados en las pruebas de inteligencia verbal, habilidades de motricidad fina y una mejor conducta prosocial.
En el estudio, los científicos han investigado el efecto de la ingesta de pescado durante la gestación junto a la variabilidad genética sobre la capacidad intelectual.

Usando muestras de sangre de más de 2.000 mujeres, a las 20 semanas del embarazo, y del cordón umbilical de sus bebés al nacimiento, los investigadores han analizado los ácidos grasos de cadena larga de las series omega-3 y omega-6 y han determinado el genotipo de 18 polimorfismos.

El equipo ha analizado el efecto de la ingesta materna de pescado durante el embarazo, como fuente de ácidos grasos omega-3 y omega-6, y su efecto tras la transferencia placentaria sobre el desarrollo fetal y cómo los diferentes genotipos van a influir sobre los niveles de estos ácidos grasos en el feto.

Según los investigadores, la composición de ácidos grasos en la sangre del cordón umbilical depende de los genotipos maternos y de sus hijos.
Además, en un estudio previo, los investigadores han demostrado que el consumo de pescado durante el embarazo se asocia con un mayor Coeficiente de Inteligencia (CI) en los niños a los 8 años.

El estudio identificó cómo el consumo de pescado está asociado con los niveles maternos de DHA (un ácido graso esencial poliinsaturado de la serie omega-3), pero aún no hay datos respecto a si los niveles de DHA maternos están directamente relacionados con los resultados en los niños.

Lo llamamos coloquialmente “barriguita cervecera”. La ciencia lo denomina adiposidad abdominal y ha demostrado que, efectivamente, su causa está en el consumo de alcohol, especialmente de cerveza.

Según un estudio publicado en el European Journal of Clinical Nutrition, la ingesta continua de alcohol está relacionada con la obesidad abdominal que, a su vez, implica mayor riesgo de mortalidad en adultos.
Los resultados sugieren que el consumo de alcohol a lo largo de la vida produce adiposidad abdominal con aumento del perímetro de la cintura. Además, en los hombres, provoca obesidad general con aumento del Índice de Masa Corporal (IMC).

La investigación, realizada durante nueve años, recogió una muestra de 258.177 individuos de entre 25 y 70 años, procedentes de Francia, Italia, Grecia, Holanda, Alemania, Suecia, Noruega, Reino Unido y España.

No obstante, el estudio señala que los mayores incrementos del perímetro de la cintura se observan en consumos altos de alcohol, por lo que no desaconseja un consumo moderado.

En el estudio, del que da cuenta SINC, se analizó también los efectos que tenía la cerveza y el vino en la formación de adiposidad. Así, reveló que la ingesta de la primera bebida fomenta en mayor medida la obesidad abdominal que el consumo de la segunda.
Además, la investigación reveló que los hombres que consumen más cerveza presentan más riesgos (en un 75%) que los de vino (25%). De esta manera, los hombres que consumen más de tres vasos de cerveza incrementan (50%) sus posibilidades de tener obesidad abdominal.

Por su parte, las mujeres que beben uno o dos vasos diarios de cerveza a lo largo de la vida tienen un riesgo ligeramente mayor de desarrollar obesidad abdominal que las que no llegan a consumir medio vaso.

Con respecto al vino, las mujeres que toman tres o más vasos tienen más posibilidades (60%) de padecer sobrepeso abdominal que las que no llegan a beber medio vaso. Mientras que, en hombres, este riesgo se sitúa en el 28%. Queda ahora por analizar si el abandono del uso del alcohol, o un consumo bajo de este, revierte la obesidad abdominal y en cuánto tiempo.